Con: Ps. Silvana Alvarez Loayza
Un tipo más de terapia que se enfoca en la «voluntad de sentido» o en otras palabras, la búsqueda del sentido de la vida según Viktor Frankl quien fue el fundador de la Logoterapia pues su enfoque a pesar de seguir Freud y Alfred Adler, opino diferente a lo que provoca que las personas entren en conflicto consigo mismas.
Metodología.
Para Frankl, si bien las enfermedades emocionales pueden ser neurológicas, también pensaba que, al momento de atender a una persona, el principal objetivo era detectar que es lo que da sentido a su vida y a partir de encontrarlo, dar significado al problema y encontrar una solución. Como tal la Logoterapia se considera una Psicoterapia Humanista, ya que el enfoque corresponde a un punto de vista existencial y como tal, cuenta con un aspecto un tanto más filosófico e intenta explicar la evolución y desarrollo de las personas en el proceso constante de su vida diaria.
Algunas de las técnicas que esta terapia ocupa son las siguientes: Intención paradójica, y es utilizada ya que se intenta inducir al paciente a que voluntariamente ejecute aquello que trata de evadir, para que de esta forma el síntoma desaparezca al hacerlo conciente para la persona. Derreflexión, donde se intenta que el paciente olvide su padecimiento y la preocupación que este le genera.
Autodistanciamiento, que de alguna manera procura hacer que el paciente se vea así mismo más allá de su padecimiento, ocasionando la posibilidad de separar la problemática de su mismo ser, y por propia voluntad aleje el síntoma que le aqueja.
Modificación de actitudes, pretendiendo enfatizar actitudes claves a través de diferentes disciplinas hasta llegar a considerarlas motivadoras del cambio, y al mismo tiempo reducir en lo más mínimo las actitudes dañinas.
Dialogo socrático, utilizando el estilo de la mayéutica para que de algún modo se guíe a la persona a un autoconocimiento y responsabilidad en sus propias acciones.
Es importante mencionar que esta terapia en ocasiones utiliza una técnica más, el Psicodrama, ya que la ejemplificación del problema a través de la dramatización, ayuda a escenificar el mismo problema, pero desde otro punto de vista.
Como tal la Logoterapia busca la autodeterminación de la personas partiendo de las responsabilidades y contextos de sus mundos tomando en cuenta los valores y el sentido, ya que en primer punto, los valores se determinan en tres categorías según Frankl, el primero son los valores creativos que refiere a lo que uno hace, crea y actúa o aporta al mundo, el segundo son los valores vivenciales y tiene que ver con lo que experimentamos, percibimos, asimilamos, y por último el tercero que son los valores actitudinales que tienen que ver con la posición que tomamos ante las condiciones que no podemos cambiar. Y por otro lado el sentido que e prácticamente el motor más auténtico y profundo que las personas podemos tomar para vivir día a día en todo y en todo momento plenamente, pudiendo ser una situación, una persona, un momento, una posibilidad, entre otras cosas.
Espero que la información les pueda servir y en caso de que tengan alguna duda, pueden dejar su comentario o alguna opinión que quieran externar.
