Más de 1 millón 400 mil personas viven actualmente con diabetes en el Perú, según datos de la Federación Internacional de Diabetes. La enfermedad crónica, caracterizada por niveles elevados de glucosa en la sangre, puede ocasionar complicaciones en los ojos, el corazón, los riñones y los nervios si no se detecta y controla oportunamente.
El médico endocrinólogo y presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (Adiper), Jorge Calderón Ticona, advirtió que los diagnósticos de diabetes tipo 2 también están aumentando entre los adolescentes. Aunque esta forma de la enfermedad suele asociarse con la población adulta, ahora se presenta con mayor frecuencia en personas jóvenes, principalmente cuando existen factores como el sobrepeso, la obesidad y la falta de actividad física.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
La diabetes tipo 2 puede avanzar lentamente y permanecer sin señales evidentes durante un tiempo. Entre los síntomas que pueden aparecer se encuentran la sed excesiva, la necesidad frecuente de orinar —especialmente durante la noche—, el cansancio sin causa aparente, la visión borrosa y la pérdida de peso.
El especialista recomendó prestar atención a los factores de riesgo, como los antecedentes familiares de diabetes, el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo. También mencionó la hipertensión arterial y, en el caso de las mujeres, el síndrome de ovario poliquístico o haber tenido un bebé con un peso de cuatro kilos o más al nacer. Ante estas condiciones, aconsejó acudir a un establecimiento de salud para una evaluación y un posible descarte.
¿Cómo prevenir la diabetes tipo 2?
Calderón Ticona señaló que muchos casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse mediante hábitos saludables. Entre las recomendaciones figuran mantener un peso adecuado, realizar actividad física de manera regular y evitar el consumo excesivo de azúcar, grasas y alimentos con alto contenido calórico.
En las personas que ya tienen un diagnóstico, el especialista resaltó la importancia de cumplir el tratamiento médico, realizar controles periódicos y mantener vigilados los niveles de glucosa para reducir el riesgo de complicaciones como el pie diabético, la neuropatía y la retinopatía.
Anuncian campaña gratuita por el Día Mundial de la Diabetes
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, Adiper realizará el Festival por la Salud el sábado 14 de noviembre, de 9:00 a. m. a 2:00 p. m., en el Polideportivo de San Borja. La actividad incluirá charlas educativas, campaña de despistaje, orientación sobre alimentación saludable y prevención del pie diabético.
Asimismo, el domingo 15 de noviembre se realizará una caminata de tres kilómetros, cuya concentración será a las 8:00 a. m. en el parque Washington, ubicado en la cuadra 5 de la avenida Arequipa. Ambas actividades están dirigidas a la población en general.
R: Y.H.
