Los Andes

Unas 14 mil parejas se divorcian cada año en el Perú, advirtió hoy el Instituto Guestalt de Lima (IGL), que iniciará una serie de charlas gratuitas de orientación para que los esposos, enamorados o novios aprendan a comunicarse mejor, así como negociar y resolver sus conflictos.

El psicólogo y psicoterapeuta de parejas, Manuel Saravia, explicó que la terapia de pareja es efectiva en el 70% de los casos, es decir que siete de cada 10 parejas casadas o convivientes puede salvar su relación sentimental cuando busca atención especializada.

“Es alarmante la cantidad de parejas que opta por divorciarse en el Perú, llegando a 14 mil procesos al año debido a que las personas generalmente no saben cómo ser una pareja saludable", sostuvo.

Cuándo ocurren crisis
Saravia dijo que si bien las crisis y conflictos son normales y naturales en una relación, el problema se da cuando la pareja no sabe cómo manejarla y pierde la capacidad de autorregularse, pudiendo terminar en situaciones de violencia física o psicológica.

“A lo largo de una relación sentimental existen muchos conflictos y los más comunes ocurren durante el primer año, por la convivencia; con la llegada del primer hijo, a los ocho años de relación, a los once, a los veinte años y cuando el nido se queda vacío (cuando los hijos se van del hogar), entre otras.

Señales de alerta

El especialista refirió que hay indicadores que deben interpretarse como signos de alerta, a los que hay que ponerles atención.

Por ejemplo, si llevan más de un año sin compartir una actividad como salir a comer, bailar o hacer deporte juntos, o si llevan más de un mes sin tener relaciones sexuales.

"En estos casos la pareja debe preguntarse qué pasó, por qué no lo hacen, cuáles son las circunstancias o excusas para no reservar tiempo sólo para los dos", anotó.

Según dijo, los principales motivos de conflicto son las dificultades en la comunicación y para llegar a acuerdos para que la vida en pareja sea factible. Por ello es necesario aprender a negociar las diferencias y a ceder sin sentirse humillado.

Por otro lado, destacó que es importante que cada persona tenga su espacio personal para poder desarrollarse y madurar como individuo, ya que ello después enriquecerá la relación de pareja.

Fuente: Agencia Andina